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Fumar era mi forma de calmar la ansiedad, pero también mi mayor frustración. Cada intento fallido me hacía sentir débil. Pero entendí que no se trata solo de fuerza de voluntad, sino de aprender a manejar las emociones que me llevaban al cigarro. El libro me dio herramientas prácticas y me hizo sentir acompañado. Hoy, respiro sin culpa y sin humo.
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Curso de Expresión Corporal para el Desbloqueo Emocional: Liberación, Autenticidad y Autoestima
Curso de Expresión Corporal para el Desbloqueo Emocional: Liberación, Autenticidad y Autoestima
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Tu cuerpo sabe cómo sanar
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No es terapia, pero transforma
Precio habitual
$17.99
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Precio de oferta
$17.99
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Un curso transformador que te guía a reconectar con tu cuerpo como vía directa para liberar emociones bloqueadas, fortalecer tu autoestima y recuperar tu autenticidad. Basado en neurociencia afectiva, somática y metodologías probadas como Alba Emoting, este programa te enseña a habitar tu cuerpo con presencia, expresión y poder personal.
💥 ¿Qué aprenderás?
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Técnicas corporales para liberar rabia, miedo, tristeza y alegría
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Ejercicios prácticos para activar la autoestima desde el cuerpo
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Regulación emocional a través del sistema nervioso y la respiración
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Métodos como Emotional Body, Unlock Your Body y Feldenkrais adaptados a tu ritmo
🧠 Fundamento científico:
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Teoría Polivagal, neuroplasticidad y memoria somática
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El cuerpo como archivo emocional y herramienta de transformación
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Métodos validados para inducir emociones desde patrones físicos
🌱 Ideal para ti si:
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Sientes que tu cuerpo guarda tensiones o emociones no expresadas
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Buscas una autoestima genuina, no basada en logros externos
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Quieres liberar tu voz, tu movimiento y tu autenticidad sin máscaras
Este curso no es solo una técnica. Es un viaje hacia tu verdad emocional encarnada. Porque el cuerpo no miente. Y cuando lo escuchas, te revela quién eres realmente.
